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ANAMNESE COMPLETA PARA PACIENTES BURNOUT
MODELO DE LAUDO E ENCAMINHAMENTO PARA PACIENTES COM BURNOUT
A Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho (EVENT) identifica fatores de risco ocupacionais específicos que contribuem para o esgotamento emocional, como demandas excessivas e falta de suporte. Ela permite ao terapeuta avaliar o nível de vulnerabilidade do paciente ao estresse no trabalho, ajudando a direcionar intervenções mais eficazes no manejo do Burnout e a personalizar estratégias de enfrentamento para prevenir recaídas.
A Escala de Expectativas Pessoais para Avaliação do Burnout mede o grau de descompasso entre as expectativas individuais em relação ao trabalho e a realidade vivenciada, identificando frustrações que podem contribuir para o esgotamento emocional. Ao destacar discrepâncias entre o que o paciente espera de seu desempenho e o que realmente ocorre, a escala auxilia o terapeuta a entender as fontes internas de estresse, permitindo ajustar as intervenções terapêuticas para alinhar expectativas e reduzir o impacto do Burnout.
A Escala de Satisfação no Trabalho avalia o nível de contentamento do indivíduo com diferentes aspectos do ambiente de trabalho, como condições, relações interpessoais e reconhecimento profissional. Essa escala ajuda o terapeuta a identificar áreas de insatisfação que podem contribuir para o desenvolvimento ou agravamento do Burnout, permitindo intervenções focadas na melhoria do bem-estar do paciente e no ajuste de expectativas em relação ao ambiente profissional, promovendo uma abordagem mais equilibrada no manejo do estresse ocupacional.
A Escala de Exaustão Emocional mede o nível de esgotamento emocional experimentado pelo indivíduo, um dos principais componentes do Burnout. Ao quantificar o grau de fadiga emocional causada pelas demandas do trabalho, essa escala permite ao terapeuta identificar o impacto que o estresse ocupacional está tendo no bem-estar do paciente. Com isso, é possível direcionar intervenções para aliviar a sobrecarga emocional, prevenir o agravamento dos sintomas e promover uma recuperação mais eficaz no manejo do Burnout.
A Burnout Assessment Tool (BAT) é uma escala abrangente que avalia os principais sintomas do Burnout, incluindo exaustão emocional, distanciamento mental, queixas cognitivas e emocionais, e impacto no desempenho profissional. Ao medir essas quatro dimensões, a BAT oferece ao terapeuta uma visão detalhada sobre como o esgotamento está afetando o paciente de maneira global. Isso possibilita uma avaliação mais precisa do grau de Burnout e permite o desenvolvimento de estratégias de intervenção personalizadas para mitigar seus efeitos e melhorar a saúde mental do paciente.
A Escala Brasileira de Burnout (EBB) é um instrumento validado no Brasil que avalia o Burnout em três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal. A EBB permite ao terapeuta identificar como o esgotamento está impactando emocionalmente o paciente, além de medir o distanciamento em relação ao trabalho e a percepção de ineficácia profissional. Essa escala oferece uma visão clara dos níveis de Burnout, auxiliando na criação de intervenções direcionadas para o alívio do esgotamento e na promoção do bem-estar ocupacional.
A Burnout Clinical Subtype Questionnaire (BCSQ) é uma escala que avalia os diferentes subtipos clínicos de Burnout, categorizando os pacientes em três perfis principais: frenético, subdesenvolvido e desgastado. A BCSQ ajuda o terapeuta a entender melhor as manifestações específicas de Burnout em cada perfil, permitindo um diagnóstico mais detalhado e direcionado. Com essa informação, é possível adaptar as intervenções para atender às necessidades específicas do paciente, promovendo uma abordagem personalizada e eficaz no tratamento do Burnout.
A Shirom-Melamed Burnout Measure (SMBM) é uma escala que avalia o Burnout em três dimensões: exaustão física, exaustão emocional e exaustão cognitiva. A SMBM é útil para medir o impacto do Burnout sobre a energia física do paciente, a capacidade de manter envolvimento emocional e o funcionamento cognitivo. Ela permite ao terapeuta identificar o grau de comprometimento em cada uma dessas áreas, proporcionando uma avaliação abrangente do esgotamento e auxiliando na implementação de intervenções específicas para recuperar o bem-estar físico e mental do paciente.
A Professional Quality of Life Scale (ProQOL) avalia a qualidade de vida profissional de trabalhadores que lidam com situações de estresse, como profissionais de saúde e assistência social. Ela mede dois aspectos: compaixão satisfatória, que reflete o prazer derivado do trabalho de ajudar os outros, e fadiga por compaixão, que inclui Burnout e trauma secundário. A ProQOL permite ao terapeuta entender como o trabalho afeta tanto positivamente quanto negativamente o bem-estar do paciente, auxiliando na criação de estratégias para reduzir o esgotamento e aumentar a satisfação profissional.
Além das escalas você tem ainda 10 Testes de atenção e concentração para avaliar o impacto cognitivo do burnout!
DSM-5-TR E BURNOUT
CID-11 E BURNOUT
COMORBIDADES DO BURNOUT COM OUTRAS SÍNDROMES OU TRANSTORNOS
TCC NO MANEJO CLÍNICO DO BURNOUT
PSICANÁLISE E BURNOUT
MINDFULNESS E MEDITAÇÃO NO MANEJO DO ESTRESSE
20 ATIVIDADES DE HIERARQUIA DE EXPOSIÇÃO PARA BURNOUT
QUESTIONÁRIO DE SAÚDE GERAL DE GOLDBERG (QSG)
QUESTIONÁRIO – SUPORTE ORGANIZACIONAL
QUESTIONÁRIO – SEGURANÇA NO TRABALHO
QUESTIONÁRIO – RELAÇÕES INTERPESSOAIS NO TRABALHO
QUESTIONÁRIO – RECONHECIMENTO E RECOMPENSA
QUESTIONÁRIO – EXPECTATIVAS E PRESSÃO NO TRABALHO
QUESTIONÁRIO – EQUILÍBRIO ENTRE TRABALHO E VIDA PESSOAL
QUESTIONÁRIO – DEMANDAS DO TRABALHO
QUESTIONÁRIO – CULTURA ORGANIZACIONAL
QUESTIONÁRIO – CONTROLE SOBRE O TRABALHO
QUESTIONÁRIO – CARGAS EMOCIONAIS E DEMANDAS PSICOLÓGICAS
QUESTIONÁRIO LINK BURNOUT QUESTIONNAIRE (LBQ)
O Copenhagen Burnout Inventory (CBI) é um inventário que avalia o Burnout em três dimensões: exaustão pessoal, exaustão relacionada ao trabalho e exaustão relacionada ao cliente. O CBI oferece uma visão detalhada sobre como o esgotamento emocional afeta o indivíduo de forma geral, no contexto ocupacional e nas interações com clientes ou pacientes. Essa ferramenta ajuda o terapeuta a identificar áreas específicas de desgaste, permitindo o desenvolvimento de intervenções mais direcionadas e eficazes para reduzir o Burnout e promover uma recuperação integral do paciente.
O Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) é um instrumento que avalia o Burnout em duas dimensões principais: exaustão e desengajamento no trabalho. A exaustão refere-se ao esgotamento físico e mental causado pelas demandas ocupacionais, enquanto o desengajamento mede o distanciamento emocional e a falta de conexão do indivíduo com suas tarefas. O OLBI permite ao terapeuta identificar como o esgotamento está afetando o envolvimento do paciente com o trabalho, proporcionando uma base sólida para o planejamento de intervenções focadas na revitalização do bem-estar emocional e no aumento do engajamento profissional.
O Maslach Burnout Inventory (MBI) é uma das ferramentas mais amplamente utilizadas para avaliar o Burnout, medindo três dimensões principais: exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal. A exaustão emocional avalia o sentimento de esgotamento devido às demandas do trabalho, a despersonalização mede o distanciamento e a indiferença em relação ao trabalho ou aos colegas, e a redução da realização pessoal examina a percepção de falta de competência e realização no trabalho. O MBI permite ao terapeuta identificar o nível de Burnout em cada uma dessas dimensões, possibilitando intervenções específicas para aliviar o esgotamento, restaurar a conexão emocional com o trabalho e aumentar a satisfação profissional do paciente.
O Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp (ISSL) é um instrumento desenvolvido para avaliar a presença e o nível de estresse em adultos, dividindo-o em quatro fases: alerta, resistência, quase-exaustão e exaustão. O ISSL identifica sintomas físicos e psicológicos do estresse, permitindo que o terapeuta determine o estágio em que o paciente se encontra. No contexto do Burnout, ele é útil para avaliar como o estresse prolongado está impactando o paciente, ajudando a direcionar intervenções que possam prevenir o avanço para estágios mais graves de esgotamento e promover o bem-estar integral.
PRIORIZAÇÃO DE TAREFAS E GESTÃO DE TEMPO
MAPEAMENTO DOS FATORES ESTRESSORES
IDENTIFICAÇÃO DOS SINTOMAS DE BURNOUT
DIÁRIO DE ESTRESSE
DEFINIÇÃO DE LIMITES NO TRABALHO
REESTRUTURAÇÃO COGNITIVA
PRÁTICA DE AUTOCUIDADO DIÁRIO
PLANEJAMENTO DE PAUSAS DE RECUPERAÇÃO
TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO PARA REDUÇÃO DO ESTRESSE
Sintomas sobrepostos entre Depressão e Burnout:
Tratamentos multidimensionais para Depressão e Burnout:
Importância do Autocuidado:
Intervenções Farmacológicas:
Prevenção e Monitoramento de Recaídas:
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Outros profissionais como psicopedagogos, neropsicopedagogos, professores, pais entre outros profissionais da ára da saúde “podem se servir do Kit Burnout” com questionários, exercícios e atividades que vem no material, vez que os materiais do Kit não são restritos a psicólogos, porém é indicado que o profissional tenha conhecimento prévio da aplicação dos materiais que vem no Kit, sempre lembrando que os testes e escalas não são diagnósticas e sim avaliativas.
Não é para pacientes com Burnout se “auto tratarem”, nem para pais e responsáveis por pessoas com Burnout, pois tratam-se de materiais para manejo clínico, da qual, precisa de acompanhamento de profissionais da área.
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